آموزش تای چی در منزل و محل کار برای رفع استرس و خستگیTai 7
ورزش تای چی یکی از ورزش های سنتی مشرق زمین می باشد
این ورزش نه تنها برای جسم افراد مفید است بلکه بر روی ذهن انسان نیز اثر مثبت می گذارد و می تواند استرس رااز اسنان دور کند و خستگی کار روزانه را از بدن شما خارج سازد
تمرینات منظم این ورزش باعث می شود که به مرور استرس از شما دور شود ، و مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات و سفت شدن عضلات را که ناشی از نشستن بیش از حد می باشد را در شما رفع کند
و باعث افزایش گردن خون در بدن شما می شود و باعث رفع خستگی و استرس می شود
این سی دی آموزشی به منظور آموزش دادن ورزش تای چی در هر زمان و هر مکان تهیه شده است
با فراگیری و دیدن این آموزش می توانید ورزش تای چی را در منزل و یا محل کار خود انجام دهید
با 5 تا 10 دقیقه انجام ورزش تای چی می توانید استرس را از خود دور کرده و انرژی دوباره ای به خود ببخشید و بدون خستگی به کار خود ادامه دهید
این آموزش در یک سی دی و بصورت زبان اصلی و با بسته بندی شیک و زیبا عرضه می شود
هر چند اموزش بصورت زبان اصلی است اما ، چون آموزش بصورت تصویری است و حرکات چندین بار تکرار می شوند ، قابل درک و فهم است
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
